脸部过敏可以出现皮肤瘙痒、红肿、发疹等症状，严重的还可能伴有呼吸困难、喉咙紧缩等症状。一般来说，缓解脸部过敏症状的方法有以下几个方面：
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避免接触过敏原：首先要找出引起脸部过敏的原因，避免接触这些物质。比如，如果是某种化妆品引起的过敏，可以停止使用该化妆品，并使用温和无刺激的护肤品；如果是花粉过敏，可以在花季期间少出门，注意定期清洗衣物和床单等。
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冷敷痒痛区域：脸部过敏症状比较明显时，可以用一些冷敷的方法缓解瘙痒、红肿等症状。可以用冷水敷脸或者将冰块包裹在毛巾上轻轻敷在脸部，但要注意不要过度冷敷，避免反而加重过敏症状。
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喝足够的水：喝足够的水有助于排出体内毒素，缓解肌肤过敏症状。建议一天喝八杯水，如果条件允许的话，可以喝一些淡盐水或者蜂蜜水来增强身体的抵抗能力。
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减轻情绪压力：一些过度焦虑、紧张或者情绪低落的人，往往更容易出现脸部过敏的症状。所以需要注意心情的舒畅，避免过度焦虑紧张，可以通过参加一些运动、休闲娱乐活动，与家人、朋友聊聊天，做一些放松的活动等。
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使用药物：在医生的指导下，可以使用一些口服或者外用的抗过敏药物和皮肤药膏来缓解症状。但是一定要遵医嘱使用，不要自行乱用药物。
以上这些建议都是有助于缓解脸部过敏症状的方法，但是对于过敏症状比较严重的情况，还是需要及时就医，接受专业的治疗。